Monthly Archives: novembre 2015

Nov | 25
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Lifestyle

Allenamento giornaliero: mattina o sera?

Correre di mattina – Molti runners escono la mattina presto per il loro allenamento, in modo da avere a disposizione la giornata intera per gli impegni relativi a lavoro e famiglia. Un metodo utile per  liberare la mente e rilassarsi  prima dell’inizio delle incombenze giornaliere. Inoltre, correre a digiuno di mattina è un buon modo per insegnare… Read more »

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Nov | 18
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Lifestyle

Granola Bars! Fai il pieno di energia!

Oggi  una ricetta semplice e veloce per preparare le Granola Bars! Queste barrette sono perfette per fare il pieno di energia  senza però appesantirsi mangiando troppo. Un frutto, una barretta, un bicchiere di spremuta… ed è fatta! Ingredienti: Cereali: 2 tazze e 1/2 Frutta a guscio, semi e spezie: 1 tazza Miele: 1/2 tazza (volendo,… Read more »

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Nov | 17
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Lifestyle

LE 5 COSE DA PROVARE ASSOLUTAMENTE IN UNA VITA DA RUNNER!

La vita è sempre piena di sorprese, occasioni da non perdere ed avventure. Sul web si trovano centinaia di liste con riportate le 10-100-1000 cose da fare prima di morire: mettere piede su tutti i continenti, visitare le 7 meraviglie del mondo,  guidare una macchina sportiva, fare la doccia sotto un’enorme cascata naturale, lanciarsi con… Read more »

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Nov | 11
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Eventi

Voglia di Maratona? Ti aspettiamo a Valencia!

Il Countdown segna – 3 giorni alla Maratona di Valencia! Domenica 15 Novembre, una grande festa del running: circa 17,000 gli iscritti per la Maratona, e poco più di 8,500 per la 10k. IL PERCORSO: Una Maratona dal percorso interamente pianeggiante: la partenza e l’arrivo sono alla Città delle Arti e delle Scienze, un complesso architettonico… Read more »

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Nov | 6
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Eventi

E TU PERCHE’ CORRI?

VERONA MARATHON DA RECORD… E TU PERCHE’ CORRI? Che festa che sarà domenica prossima a Verona. Saremo tanti, tantissimi, come non mai in una maratona veronese. Battuto ogni record di partecipazione per la Veronamarathon, ‘polverizzato’ il precedente record di 2.170 iscritti. Da ieri il contatore sul sito ufficiale dell’evento dice oltre 3.000. Un grande numero… Read more »

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Nov | 4
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Eventi

Vivere un Novembre tutto Brooks!

Un Novembre pienissimo di impegni ed eventi! Brooks Day: un giorno per entrare nel mondo running! Eventi organizzati da un nostro esperto presso un rivenditore Brooks di fiducia con shoes test, aggiornamenti e informazioni sul prodotto. Tanti appuntamenti anche per il Brooks Polar Running Tour, a cui è possibile iscriversi cliccando QUI e… tante serate Nightlife colorate… Read more »

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Nov | 3
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Eventi

Tutti alla Garda Trentino Half Marathon!

Solo 4 giorni all’appuntamento per la 14esima edizione della GARDA TRENTINO HALF MARATHON: una ‘mezza maratona’ davvero veloce e spettacolare, quest’anno per la prima volta anche nella formula da 10km, più leggera ed accessibile a tutti. Garda Trentino Half Marathon, nasce nel 2002  come progetto per sviluppare l’idea della “vacanza attiva” e grazie a un alto… Read more »

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