Sep | 26
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Brooks Athleten

Vorbereitung auf den Marathon

42,2 km sind eine ziemlich lange Strecke. Monatelanges Training, eine mentale Vorbereitung und die richtige Ausrüstung für deinen Lauf sind notwendig, um die Ziellinie in Bestform zu erreichen.   Die Mitglieder des Brooks Run Happy Teams Maurice Diwischek, Lena Metzler, Verena Deichmann und Stephan Schmidt haben sich in diesem Jahr auf den Berlin-Marathon vorbereitet. Nach dem… Read more »

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Aug | 5
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Brooks Athleten

Trail Running mit Sabrina Ruß

„Beim Trailrunning geht es darum, Hindernisse zu überwinden und mentale Stärke zu bewahren. In den Bergen musst du mit allem rechnen: Höhenunterschieden, unterschiedliche Untergründe und Wetterbedingungen – und das sind nur einige der Gründe, warum ich es so liebe.“   Warum Sabrina glaubt, dass jeder Trailrunning ausprobieren sollte: •   Trailrunning ist ein völlig anderes Lauferlebnis…. Read more »

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Feb | 3
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Lauftipps, Run Happy!

CrossFit: Schwitzen mit Burpees, Sit-Ups und Squats

Von Markus Oster Wir stecken immer noch mitten in der kalten Winterzeit oder besser: in der perfekten Zeit, um sich dem Alternativ-Training zu widmen. Wer nicht raus will zum Laufen, kann also in die Sporthalle, das Fitnessstudio oder ins Schwimmbecken. Wir stellen dir Sportarten vor, die in der kalten Jahreszeit perfekt in deinen Trainingsplan passen… Read more »

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Jan | 27
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Lauftipps, Run Happy!

Langlaufen statt schnell laufen

Von Markus Oster Wir stecken immer noch mitten in der kalten Winterzeit oder besser: der perfekten Zeit, um sich dem Alternativ-Training zu widmen. Wer nicht raus will zum Laufen, kann also in die Sporthalle, das Fitnessstudio oder ins Schwimmbecken. Wir stellen dir Sportarten vor, die in der kalten Jahreszeit perfekt in deinen Trainingsplan passen und… Read more »

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Jan | 19
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Lauftipps

Es rasselt und pfeift – Laufen mit Asthma

Von Sarah Vogt Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – Asthma ist stets mein Begleiter, genau wie für rund 300 Millionen betroffene Menschen weltweit. Regelmäßige Kontrollbesuche im Krankenhaus und Lungenfunktionstests gehören seit der Diagnose mit vier Jahren zu meinem Leben. Mit diesen Einschränkungen muss ich mich arrangieren. Doch deswegen auf Sport verzichten? Kommt für mich nicht in… Read more »

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Jan | 17
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Produkte & Co

Sport-BHs für anspruchsvolle Läuferinnen

Was Frauen wollen Eine Runde Laufen gehen und den Kopf freibekommen? Ja. Ein Power Walk von Zeit zu Zeit? Ja. Eine Stunde im Fitnessstudio beim Spinning oder Yoga? Oder ein paar Gewichte heben? Oh ja, das auch. Wir Frauen wollen fit bleiben und das Leben voll genießen – und wir wollen uns gut fühlen. Dafür… Read more »

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Dec | 9
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Lauftipps, Run Happy!

Alternativtraining: EMS-Training für Läufer

Von Markus Oster Es ist soweit: Die Tage werden kürzer, es wird kälter und ungemütlich. Kurzum: die perfekte Zeit, um sich dem Alternativ-Training zu widmen. Wer nicht raus will zum Laufen, kann also in die Sporthalle, das Fitnessstudio oder ins Schwimmbecken. Wir stellen dir Sportarten vor, die in der kalten Jahreszeit perfekt in deinen Trainingsplan passen… Read more »

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Nov | 29
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Produkte & Co

Lerne unsere DriLayer®-Familie kennen!

Jeder Run soll ein unvergessliches Erlebnis werden. Daran arbeiten wir bei Brooks jeden Tag mit all unserer Leidenschaft. Und wir wissen, dass schon vor dem Laufen einiges schiefgehen kann – zum Beispiel bei der Wahl der richtigen Laufbekleidung. Wie ziehe ich mich bei welchem Wetter an? Benötige ich eine wasserdichte Laufjacke oder genügt mir eine… Read more »

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Nov | 24
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Brooks Athleten

Alternativ-Training: Aquajogging

Von Markus Oster Es ist soweit: Die Tage werden kürzer, es wird kälter und ungemütlich. Laufen? Bei den Temperaturen? Draußen? – Geht schon, mit winddichter Jacke, Mütze und Handschuhen. Man kann sich ja danach unter der Dusche aufwärmen. Dennoch ist gerade das die perfekte Zeit, um sich dem Alternativ-Training zu widmen. Wer nicht raus will zum Laufen,… Read more »

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